THIS WEEK.     Yoga for health, glandular system.
               Meditation for balance in the circumvent force, aura.

CETTE SEMAINE. Yoga pour la santé, le système glandulaire.
               Meditation pour le champ magnétique, aura.

                       

THIS WEEK   yoga ( kriya ) for creative energy.
            Meditation for emotional balance, " Sunia Antar."

CETTE SEMAINE   yoga pour la créativité.
                Meditation pour l'équilibre émotionnel.

THIS WEEK, yoga for flexibility and the spine.
"Our age is determined by the flexibility of our spine."

"Mahan Gyan Mudra" meditation, that removes traumas,old wounds, fear and anger.

Yoga Kundalini comme le pensait par Yogi Bhajan est considéré comme le plus complet des traditions de yoga, combinant méditation, mantra, des exercices physiques et techniques de respiration. Il est aussi appelé le yoga de la conscience.

Kundalini Yoga as thought by Yogi Bhajan is considered the most comprehensive of yoga traditions, combining meditation, mantra, physical exercises and breathing techniques. It is also called the yoga of awareness.